Elastične, odnosno kompresivne čarape često se koriste kod osoba koje imaju problema sa venskom cirkulacijom nogu. Njihova posebna konstrukcija stvara kontrolisani pritisak na nogu, pri čemu je kompresija obično najveća u predelu članka i postepeno se smanjuje prema višim delovima noge. Međutim, da bi elastične čarape za proširene vene pravilno obavljale svoju funkciju, veoma je važno izabrati odgovarajuću veličinu i pravilno ih oblačiti.

Kod medicinskih kompresivnih čarapa, naročito viših stepena kompresije, preporučljivo je da se model koristi prema savetu lekara.

Kada se koriste kompresivne čarape?

Kompresivne čarape mogu se koristiti kod različitih problema sa venama, uključujući proširene vene i oticanje nogu.

Lekar ih može preporučiti i nakon određenih operacija ili kod osoba koje dugo sede ili stoje, u zavisnosti od zdravstvenog stanja.

Važno je razlikovati obične elastične čarape od medicinskih kompresivnih čarapa, kod kojih je pritisak preciznije definisan.

Stepen kompresije ne bi trebalo birati nasumično, posebno kod osoba koje imaju druge probleme sa cirkulacijom.

Kada je najbolje obući elastične čarape?

Najčešće se preporučuje oblačenje kompresivnih čarapa ujutru, ubrzo nakon ustajanja.

Razlog je jednostavan – tada su noge uglavnom najmanje otečene.

Ako osoba dugo stoji ili sedi pre nego što obuče čarape, noge mogu već biti otečene i pravilno oblačenje može postati teže.

Ukoliko je lekar dao drugačija uputstva o vremenu i trajanju nošenja, potrebno ih je poštovati.

Kako pravilno obući kompresivne čarape?

Najveća greška je pokušaj da se kompresivna čarapa obuče na isti način kao obična čarapa.

Zbog snažne elastičnosti to može biti veoma teško.

Najpre uvucite ruku u čarapu do pete. Uhvatite deo oko pete sa unutrašnje strane i izvrnite gornji deo čarape tako da ostane pripremljen deo za stopalo.

Zatim pažljivo uvucite stopalo.

Peta treba da legne tačno na predviđeno mesto. Nakon toga postepeno razvlačite čarapu preko članka i potkolenice.

Nemojte povlačiti samo gornju ivicu svom snagom. Materijal raspoređujte postepeno, deo po deo.

Na kraju proverite da li je čarapa ravnomerno postavljena i da li negde postoje nabori.

Zašto se čarapa ne sme savijati?

Gornju ivicu kompresivne čarape ne treba presavijati.

Presavijeni deo može stvoriti mnogo jači lokalni pritisak nego što je predviđeno, što može izazvati nelagodnost i ometati cirkulaciju.

Takođe treba izravnati sve nabore duž noge.

Kompresija treba da bude ravnomerno raspoređena.

Koža treba da bude suva

Oblačenje kompresivnih čarapa je mnogo lakše kada je koža potpuno suva.

Ako koristite kremu ili losion za noge, sačekajte da ga koža dobro upije.

Mokra koža povećava trenje i otežava navlačenje čarape.

Osobe koje teško hvataju materijal mogu koristiti gumene rukavice, jer one poboljšavaju prijanjanje i omogućavaju lakše raspoređivanje tkanine.

Postoje i posebna pomagala za oblačenje kompresivnih čarapa koja mogu biti veoma korisna starijim osobama i osobama koje imaju problema sa saginjanjem.

Pravilna veličina je ključna

Kompresivne čarape ne biraju se samo prema broju obuće.

U zavisnosti od modela, potrebno je izmeriti obim članka, lista i ponekad butine, kao i dužinu noge.

Merenje je najbolje obaviti ujutru, kada je otok najmanji.

Tabela veličina proizvođača treba da bude osnov za izbor odgovarajućeg proizvoda.

Premale čarape mogu biti izrazito neprijatne, dok prevelike neće stvarati odgovarajuću kompresiju.

Kako skinuti kompresivne čarape?

I skidanje treba obavljati postepeno.

Uhvatite gornju ivicu i lagano je spuštajte niz nogu, okrećući čarapu prema spolja. Ne povlačite je naglo samo za jedan deo materijala.

Kod starijih osoba i osoba sa ograničenom pokretljivošću i za skidanje se mogu koristiti posebna medicinska pomagala.

Kako se održavaju?

Pravilno održavanje pomaže da kompresivne čarape zadrže elastičnost.

Uvek pratite uputstvo proizvođača o temperaturi pranja i sušenju. Agresivni deterdženti, visoke temperature i nepravilno sušenje mogu oštetiti elastična vlakna.

Kompresivne čarape vremenom gube sposobnost stvaranja odgovarajućeg pritiska, pa ih je potrebno zameniti u skladu sa preporukom proizvođača i lekara.

Kada se treba obratiti lekaru?

Ako tokom nošenja dođe do jakog bola, utrnulosti, hladnog stopala, promene boje kože ili drugih neuobičajenih simptoma, čarape treba skinuti i konsultovati zdravstvenog stručnjaka.

Za najbolji izbor elastičnih čarapa za proširene vene važno je uzeti u obzir odgovarajuću veličinu, stepen kompresije i konkretne probleme sa venskom cirkulacijom. Pravilno odabrane i pravilno obučene kompresivne čarape mogu doprineti boljoj potpori venama, ublažavanju osećaja težine i oticanja nogu i većoj udobnosti tokom svakodnevnih aktivnosti.

Zato najbolji izbor nije isti za svaku osobu – elastične čarape treba birati prema individualnim potrebama i, kada je potrebno, preporuci zdravstvenog stručnjaka.